Dans une situation de survie en forêt, il est possible de vivre pendant de longues périodes de temps sur le peu de nourriture ou non. La recherche montre qu’un individu sain peut survivre sur 500 calories par jour, sans effets secondaires et avec beaucoup d’eau et un lieu de repos confortable peut vivre environ trois semaines sans nourriture. Par temps froid ou des périodes d’intense activité, l’alimentation supplémentaire est nécessaire pour maintenir une température corporelle normale.

L’eau est beaucoup plus important. Deux à trois tasses d’eau sont nécessaires chaque jour pour rester en bonne santé. Il est sage de conserver l’eau dans votre corps, en réduisant les activités qui favorisent la perte de mai de l’eau.

Trouver de l’eau pendant les mois d’été est assez facile. L’eau courante tels que des ressorts ou des ruisseaux dans les régions isolées sont généralement sans danger pour la consommation mais il faut savoir que l’eau stagnante dans les zones comme les marais et les étangs mai porteurs de maladie et devrait soit être bouillie pendant un minimum de trois minutes, ou de l’iode (neuf gouttes par litre ) ou des comprimés halazone ajouté.

Il est sage d’effectuer une purification de l’eau de la pompe avec vous. Cela permet au randonneur de faire usage de l’eau stagnante dans n’importe quelle situation et il n’est pas nécessaire de transporter l’eau avec vous. Dans les zones où aucune eau de surface est disponible, creuser dans le sol humide et permettre à cette eau boueuse à s’établir et à devenir clair. Eau mai également être trouvés sur la rosée de plantes, en recueillant l’eau de pluie ou dans les jus de poisson.

Pendant les mois d’hiver, il est sage de chercher de l’eau sous la glace. La fonte des glaces par opposition à la neige est plus économe en carburant. Rappelez-vous que la neige durcie donnera plus d’eau que la lumière, neige poudreuse. Ne mangez pas de neige car il tend à déshydrater le corps.

Trouver de la nourriture dans le désert mai prouver un peu plus difficile mais pas impossible. Essayez de soutenir avec des aliments naturels avant d’utiliser votre kit de survie des rations d’urgence.

Si l’eau n’est pas facilement disponible tenter de limiter votre consommation d’aliments aux glucides, les protéines utilisent plus d’eau à digérer. Gardez à l’esprit que tous les animaux à fourrure et les graines de gazon sont comestibles et qu’il n’y a plus de valeur alimentaire dans les racines des plantes que les Verts.

Des précautions supplémentaires doivent être prises lors de la consommation de fruits de mer. Essayez d’éviter les moules pendant les mois d’été, car ils contiennent certaines toxines qui ne sont pas présents durant l’hiver. Les oursins, créature de Barbarie pourpre ou vert d’eau, mai être consommés en brisant les ouvrir et de manger les œufs rouges ou jaunes à l’intérieur. Escargots à vapeur, les palourdes et les berniques. Les grenouilles, les serpents, les lézards et les oiseaux sont aussi comestibles. Enlevez la tête, les entrailles et la peau avant de les ajouter au pot.

Plantes toxiques

Des précautions doivent être prises lors de toute installation de consommer inconnu dans le désert. Évitez les fruits rouges et blancs, les haricots et les plantes ressemblant, les melons et les concombres car ils sont souvent toxiques. Il existe une grande variété d’espèces de champignons, la plupart sont comestibles, mais certains sont extrêmement dangereux et devrait être évitée sauf si vous pouvez les identifier de façon positive. Pruche de l’eau est une plante particulièrement toxique qui se trouve dans des zones marécageuses de la Colombie-Britannique. Il peut mesurer jusqu’à deux mètres, avec des racines creux et de petites fleurs blanches. L’usine baneberry dangereux pousse jusqu’à un mètre de hauteur et produit de petites fleurs blanches et de blanc ou de baies rouges.

Chasse & Pêche

Posant des pièges, des pièges, des filets et des lignes de jeu vous aidera à trouver de la nourriture pour aider à votre survie. Les sentiers sont d’excellents endroits pour poser des collets. Pistes d’animaux peuvent donner des informations concernant le type d’animal, sa taille et l’orientation qu’elle avait à sa tête. Suite à ces pistes conduira souvent à trous d’eau et d’alimentation lorsque vous utilisez votre mai pièges ou collets.